Propriano Sartène Visio
“On devient illimité quand on surmonte ce qui nous retient.” Lorii Myers
À la fois hypnothérapeute et coach psychocorporel, je vous propose un accompagnement thérapeutique adapté à vos besoins et vos objectifs.
Dans un cadre bienveillant, nous échangeons durant les séances et nous travaillons à partir de tout un panel d’outils dont l’hypnose Ericksonienne et humaniste, la sophrologie et les techniques de PNL (Programmation Neuro Linguistique).
Hypnose thérapeutique
C’est une thérapie brève qui agit sur nos fonctionnements cognitifs en permettant de solliciter certaines parties inconscientes pour favoriser les apprentissages et créer un changement durable.
Sophrologie et Relaxation
Un ensemble de techniques issu de la relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de visualisations. Le but est d’amener le « sophronisant » à orienter son regard intérieur vers le positif.
PNL
La PNL propose d’observer et de corriger la vision que nous avons de nous-mêmes et d’autrui. Cette technique permet de “reprogrammer” le cerveau, déceler les blocages et transformer nos réactions.
Mouvements Oculaires
Lors d’un choc traumatique, le cerveau n’intègre ou ne “digère” pas totalement l’évènement difficile auquel la personne a été confrontée (deuil, accident, agression, rupture, maladie, problèmes familiaux ou d’emploi, etc.).
“Chaque être humain possède généralement les ressources dont il aurait besoin pour effectuer dans sa vie les changements qui lui paraissent souhaitables.”
Derrière la magie – Alain Cayrol et Josiane de Saint-Paul
