P N L
La Programmation Neuro-Linguistique : Des changements profonds et rapides, ancrés dans le temps
« La plus grande limitation personnelle ne se trouve pas dans les choses que vous voulez et ne pouvez pas faire, mais dans les choses que vous n’avez jamais imaginé faire. »
Richard Bandler
La PNL est une thérapie brève, tout comme l’hypnose. De plus en plus de personnes sont séduites par les effets bénéfiques de cette méthode, qui est une véritable philosophie de vie. La PNL regroupe un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi. Elle s’inspire de pratiques et de connaissances rassemblées et fondées sur une démarche de modélisation de l’excellence. Cette pratique se tourne vers les réactions, les comportements et les changements plutôt que vers l’analyse des sources. La PNL propose d’observer et de corriger la vision que nous avons de nous-mêmes et d’autrui. Cette technique permet de “reprogrammer” le cerveau, de déceler les blocages et de transformer nos réactions.
Principaux avantages de la PNL en thérapie :
La rapidité des changements effectués
La simplicité des exercices proposés
L’implication de la personne dans son évolution
« Il est important que vous compreniez que toutes vos expériences peuvent vous servir de base d’apprentissage. Et ajoutons qu’elles ne sont ni positives, ni négatives, ni souhaitables, ni superflues, ni bonnes, ni mauvaises. »
Les Secrets de la communication