Les ateliers Bien-Être

Ateliers Bien-Être

Sophronisation
Une relaxation en conscience de la tête aux pieds, à pratiquer sans modération !
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La Parenthèse
5 minutes pour se recentrer, se poser.
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Focusing
Tournez votre regard vers l’intérieur. Une pause d’attention en moins de 10 minutes.
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Espace Ressources
Créez, découvrez et entretenez votre jardin secret (et tout ce qui s’y cache).
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Dans ma Bulle
Créez votre bulle de protection pleine de ressources à emporter partout !
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